helfriid

idag har jag tränat
först cyklade jag 1mil på träningscykel
sedan 1,5 mil på en sånhär sak som jag inte vet vad det heter men rör iaf armar och ben samtidigt ;p som skidor! haha
sedan 3km på gångband
sedan 15 situps, haha har nog svergies dåligaste magmuskler!
sedan streching

jag känner  mig så jävla duktig! men imorgon och på lördag, min kropp kommer vara helt jävlafucking död! haha
nu ska jag sova, godnatt♥